Dagboek voor volwassenen

Waarom een dagboek voor volwassenen?

Een dagboek bijhouden is tegenwoordig niet alleen voor pubers die hun problemen over hun ouders op willen schrijven. Het bijhouden van een dagboek is voor volwassenen ook heel normaal, én zelfs heel gezond!

Een hoop invloedrijke personen in de geschiedenis hebben een dagboek bijgehouden in hun leven. Denk aan Andy Warhol, Leonardo Da Vinci, Isaac Newton en nog een hoop andere beroemdheden. Dit deden zij natuurlijk niet voor niets! Er zitten een hoop voordelen aan het schrijven in je JEgeDAGteBOEK

Je hart luchten in een dagboek

Je gedachten opschrijven op papier kan je goed helpen om al je gedachten op orde te krijgen. Je kan je verleden opschrijven, maar ook plannen over de toekomst en hierover reflecteren. Dit kan je helpen om verder te komen in het leven, om problemen te overbruggen en om kansen die je tegenkomt aan te grijpen. JEgeDAGteBOEK laat je je (diepere) gevoelens opschrijven en daagt je uit wat doelen te stellen voor de dag van moren. Dit zal je helpen je patronen te verbeteren en dingen ontdekken over jouw huidige levensstijl.

Een dagboek helpt voor je zelfvertrouwen

Het bijhouden van een dagboek om je successen maar ook om je falen op te schrijven kan je helpen met je zelfvertrouwen. Door bij te houden wat er goed en slecht gaat in je leven kan jou helpen om de goede dingen te benadrukken en je verbeteren in de dingen die op dat moment slecht gaan. Met het JEgeDAGteBOEK doe je verschillende nuttige opdrachten die je inzicht zullen geven en uiteindelijk ook zullen helpen met je zelfvertrouwen. 

Verlies geen idee met een dagboek voor volwassenen

Iedereen heeft het wel eens, je ligt in bed en je hebt een geweldig idee. Of dit nou iets is voor je bedrijf, een activiteit voor de dag erna of een cadeau die je aan iemand wilt geven. Meestal ben je dit echter de volgende dag weer vergeten. Met het bijhouden van een dagboek voor volwassenen zal dit nooit meer gebeuren en staan jouw ideeën voor altijd vereeuwigd. Naast alles wat JEgeDAGteBOEK meer te bieden heeft dan een normaal dagboek, is JEgeDAGteBOEK ook te gebruiken als normaal dagboek om bijvoorbeeld je ideeën nooit meer kwijt te raken.

Verder zijn er nog vele andere voordelen aan het bijhouden van een dagboek voor volwassenen, die je zult ervaren wanneer je gebruik maakt van JEgeDAGteBOEK.

Bekijk hieronder ons aanbod van dagboeken